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Awakening Retreat

11 – 18 Mai 2024 – Corfu

Awakening Retreat – Corfu

Retreat – Awakening – 11 – 18 Mai 2024

  • Vom 11. bis 18. Mai 2024 laden wir Dich ein, uns auf unser einmaliges Retreat auf die bezaubernde griechische Insel Corfu zu begleiten.
  • Die kleine Gruppengröße beläuft sich auf nur 10 Teilnehmer/innen. Somit können wir gewährleisten, dass es in diesem Retreat wirklich nur um Dich und Deine ganz persönliche Erfahrung geht.
  • Das Retreat ist gleichermaßen für Einsteiger, als auch für erfahrenere Yogis geeignet.
  • Aus ayurvedischer Sicht wird der Frühling dem Kapha (Erde & Wasser) Dosha zugeordnet *Wachsen – Entfalten – Auferstehen*
  • Das wollen wir nutzen, um unseren Stoffwechsel zu aktivieren und in die Bewegung zu kommen.
  • Wir möchten uns den Frühling zu Nutze machen, uns wie ein Schmetterling nach der Phase der Verpuppung, unser volles Potential sehen und leben zu können.
  • Wir möchten mit Dir eine unvergessliche und nachhaltige Woche verleben, an die Du lange zurück denken darfst.
  • Wir möchten Dich unterstützen Yoga und Ayurveda in Deinen Alltag zu integrieren und werden Dir dafür viel Unterstützung und Praxis an die Hand geben.
  • Komm mit uns an diesen kleinen Rückzugsort mit der wohltuenden Weite des Meeres in der Nähe der Bucht von Agios Georgios!

Was erwartet Dich:

TäglicheYogapraxis und 2x veganes/vegatarisches Essen mit persönlichem Koch:

  • Von 08.00 – 10.00 – 
Meditation (15min), Pranayama (15min), morgendliche kaphareduzierende Yogapraxis – tägliche Wiederholung zur Verinnerlichung (90min)
  • 10.00 – 12.00
 – achtsames Frühstück/ Brunch
  • 17.00 – 19.00
 – abendliche Yogapraxis (im Wechsel Hatha Yoga und Yin Yoga mit Yoga Nidra)
  • 19.00 – 20.30
 – achtsames Abendessen

Rituale:

  • Ankommens – Detox Ritual & Mantra singen inklusive Überreichung eines kleinen Willkommens – Bundles
  • Abschluss – und Protection – Ritual

Beschreibung des Manto Retreat:

  • direkt am Corfutrail umgeben von Olivenhainen am Rande des idyllischen Dorfes Pagi unweit der Bucht von Agios Georgios
  • im Nordwesten der Insel in bezaubernder, stiller Natur
  • eingebettet in die typisch korfiotische Landschaft erlaubt es schöne Fernsichten bis zum höchsten Punkt der Insel dem Pantokrator
  • durch die Nähe zur weitläufigen Bucht von Agios Georgios bietet ein Aufenthalt im Manto Retreat die Präsenz und wohltuende Weite des Meeres und einen stillen Rückzugsort geschützt in der Natur, an dem Frieden und die Tiefe des Seins spürbar werden
  • Ein schöner schattiger Wanderweg durch Olivenhaine führt direkt zum Strand (40 min)
  • Es erwartet dich: Das mit Liebe und Sorgfalt renovierte korfiotische Landhaus mit 4 Zimmern, 2 im EG mit geteiltem Bad (DZ mit Doppelbett und EZ), ein DZ (mit 2 Einzelbetten) und ein Galeriezimmer mit 2 Betten und Luxusbad im 1.Stock , einer Wohnküche, ein weitläufiger Garten mit Obstbäumen und vielen Kräutern.
  • Ein erfrischender Salzwasserpool, gemütliche Sitzecken, eine Aussenküche mit langer Tafel, Barbecue und hochwertige Naturmaterialien (Natursteinhaus, geölter Vollholzboden)
  • In dem sich anschließenden kleinen Olivenhain mit den 2 Schäferwagen/ Tiny Häuser (12qm) aus Holz ist Platz für weitere 2 oder 4 Personen. Die 2 verträumten Tinys verfügen über je ein Bad (es gibt keine Tür zum Bad) und Kitchenette/Terrasse und tragen die verspielte Naturverbundenheit weiter. Es ist möglich zu zweit ein Tiny House zu beziehen.
  • Die Möbel sind aus Vollholz, der Boden aus Naturstein und massiven Eichendielen. Die Betten sind mit hochwertigen Matratzen ausgestattet. Schöne Bilder und Skulpturen verschiedener Künstler gestalten die Zimmer und das Gelände.
  • Yogaraum: der halboffene Gruppenraum ist ca. 50 qm groß und mit Holzboden ausgestattet, erweitert wird dieser durch eine sich anschließende, beschattete Outdoorterrasse (ca. 25 qm).

Ausflüge im Rahmen unserer Gruppe (nicht im Preis inbegriffen):

  • Wanderung 30€
  • Bootstour (55,- ab 6 Personen)
  • Shuttle zum Strand ( ca. 8,- p.P. hin und zurück)

Zimmerkategorien (alle Zimmer mit Klimaanlage):

    Die verschiedenen Zimmeroptionen haben alle den gleichen Preis pro Person. Alle Zimmer sind gleich schön, es kommt nur auf Deine persönlichen Bedürfnisse an. Zimmerbuchungen müssen direkt mit dem Retreat Center erfolgen und werden nach dem Prinzip „Wer zuerst bucht, mahlt zuerst“ angeboten.

    • Doppelzimmer mit Doppelbett
    • Doppelzimmer mit 2 Betten
    • Einzelzimmer
    • 2 Tinyhäuser je 12qm/ DZ (1 Bad/WC und Terrasse pro Haus)

    Preise für das Retreat:

    • 1230€ ohne Flug

    Wir freuen uns mit Dir diese Woche zusammen verbringen zu dürfen,

    Judith & Nadia

    Felix Blum

    Dein persönlicher Koch

    Mein gastrosophisches Leitbild ist inspiriert von der Jahrhunderte alten Shōjin-Ryōri-Küche und Zen-Kaiseki-Küche, sowie der Ayurveda Lebensphilosophie. Alle drei fernöstlichen Traditionen orientieren sich an den fünf Elementen und die mit ihnen verbundenen Energien in Einklang zu bringen.

    Es geht dabei darum, dem Körper zu geben, was er braucht. Bei der Kreation der Gerichte spielen die fünf Geschmacksrichtungen (süß, salzig, sauer, bitter, umami) sowie die fünf Zubereitungsarten (gekocht, gedämpft, geschmort, gebraten, roh) eine grundlegende Rolle. 

    Wichtig sind außerdem Regionalität und Saisonalität.  Dabei geht es um das Wesentliche und das Sein der Dinge: nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern gerade richtig. Im Zentrum steht der ganze Mensch und die ganze Pflanze: Wir wachsen, wenn wir keimen.

    Es geht so gesehen um das Leben und wie man das Leben behandelt. Lassen Sie sich ein und schauen sie mit mir gemeinsam über den Tellerrand.

    https://www.felixblum-peacefood.de/