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YOGATHERAPEUTISCHER EINZELUNTERRICHT

Dauer: 2x 60 mins & 1x 90 mins

Yogatherapeutischer Einzelunterricht

Yogatherapeutischer Einzelunterricht bei Mindfulyoga in Hermsdorf, Berlin

Yogatherapeutischer Einzelunterricht bei Mindfulyoga in Hermsdorf, Berlin bietet Dir eine individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Übungsreihe, die sowohl aktive als auch entspannende Elemente umfasst. In unseren Einzelstunden erhältst Du eine ausführliche Anleitung und Hilfestellung, um ein tiefes Verständnis für die korrekte Ausführung der Übungen zu entwickeln und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Zu Beginn der Behandlung führen wir eine umfassende Anamnese durch, um Dein individuelles Anliegen und Deine Ziele zu verstehen. Auf dieser Grundlage erstellen wir ein Einstiegsprogramm für Dein Heimtraining. Die zweite Stunde dient der Evaluation des Programms und seiner Anpassung an Deine Fortschritte. In der dritten Stunde erfolgt eine weitere Überprüfung und gegebenenfalls Korrektur der Übungen, wobei auch Raum für Fragen und Programmänderungen besteht.

Der yogatherapeutische Einzelunterricht ist ideal für Menschen, die ihre körperliche Gesundheit verbessern, Verspannungen lösen und ein ganzheitliches Wohlbefinden erreichen möchten.

Yogatherapeutischer Einzelunterricht beinhaltet ein individuelles Paket mit 3 Sitzungen:

  • 1 x Anamnese und Einstiegsprogramm für zu Hause 90min
  • 2 x 60-minütiger Yogatherapeutischer Unterricht
  • Preis: 200€