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Events & WORKSHOPS

Vertiefung der Praxis und des Wissens

Yogaworkshops & Yogaevents in Berlin und Brandenburg

Alle unsere Workshops sind, sofern nicht anders angegeben, für Teilnehmer mit und ohne Erfahrung geeignet.

Das Mindfulyoga Workshop Programm bietet dir in regelmäßigen Abständen immer wieder Möglichkeiten, in die tiefe Yogapraxis einzutauchen, dich inspirieren zu lassen, Kraft zu tanken und dich vom Alltag zu lösen.

Sei neugierig und lass dich auf das Unbekannte ein und sammle Energien, aus denen du lange schöpfen kannst!

Workshop

Yoga & Emotionen Workshop

Datum: 07.10.2023 • Zeit: 14:00-16:30 • Preis: 40€ • KursleiterinJudith

Wie gehe ich mit meinen Emotionen um? Was mache ich, wenn mich meine Emotionen überrollen und ich mich ihnen ausgeliefert fühle? Was passiert, wenn ich meine Emotionen nicht auslebe, sondern sie unterdrücke?
Yoga, Meditation & Achtsamkeit bieten viel Unterstützung im Sinne von Selbstwahrnehmung und Gelassenheit kultivieren. Aber auch positive Affirmationen und sich zu fokussieren helfen im hektischen Alltag bei sich zu bleiben und in seiner Mitte zu ruhen.
Dieser Workshop soll Dir helfen, Dich so anzunehmen, wie Du bist, denn Du bist wunderbar, so wie Du bist! Du lernst praktische Übungen für den Alltag, um fokussiert und gelassen zu bleiben. Tägliches Praktizieren ist anschließend der Schlüssel zum Glück 🙂
Workshop

Hormonyoga Intensiv-Wochenende WORKSHOP

Datum: 10-12.11.2023 • Preis: 160€
KursleiterJudith

Dieser Workshop richtet sich an Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden, Frauen mit Zyklusstörungen, bei unerfülltem Kinderwunsch und Frauen, die sich mehr mit ihrer weiblichen Seite auseinander setzen wollen. Hormonyoga ist eine feminine Praxis, reguliert in erster Linie den Hormonhaushalt und damit die so gewünschte Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Vor theoretischem Hintergrund werden wir eine praktische Übungsreihe für zu Hause erlernen, die einfach im Alltag anwendbar ist. In einer leistungsorientierten Gesellschaft ist es so wertvoll, die sanfte Seite in den Vordergrund zu rücken, die wichtig und tragend ist.

Nach diesem intensiven Wochenende fühlst du dich:
ausgeglichener & entspannter, energetisierter und ruhend in dir als selbstbestimmte Frau.

Freitag 10. November 20:00 – 21:30 Samstag 11. November 13:00 – 19:00 Sonntag 12. November 12:30 – 17:30

Workshop

Lotus Rising Hatha-yin Yoga mit live music

Datum: 18.11.2023 • Zeit: 16:00-18:30 • Preis: 35€ • KursleiterNadia & Clint

Erlebe mit uns eine wunderschöne Yoga-Erfahrung des Lotus Rising, während wir der Reise der Lotusblume aus der tiefen dunklen Stille in das Licht der Einheit folgen.

Erfreue Dich an zweieinhalb Stunden wunderschöner Live-Musik, Mantra-Singen und Hatha-Yin Yoga, die Dich tief entspannen und revitalisieren werden! Mantra Yogastunden mit Live Musik sind ein unvergessliches Erlebnis. Während die Yogaschüler/innen begleitet von der Musik durch Yogaübungen fließen, tauchen sie mit Mantras und Liedern noch tiefer in sich und in jede Asana ein.