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Events & WORKSHOPS

Vertiefung der Praxis und des Wissens

Yogaworkshops & Yogaevents in Berlin und Brandenburg

Alle unsere Workshops sind, sofern nicht anders angegeben, für Teilnehmer mit und ohne Erfahrung geeignet.

Das Mindfulyoga Workshop Programm bietet dir in regelmäßigen Abständen immer wieder Möglichkeiten, in die tiefe Yogapraxis einzutauchen, dich inspirieren zu lassen, Kraft zu tanken und dich vom Alltag zu lösen.

Sei neugierig und lass dich auf das Unbekannte ein und sammle Energien, aus denen du lange schöpfen kannst!

Workshop

Full Moon Cacao & Kirtan

Datum: 22.6.2024 • Zeit: 18:00-21:00 • !Last Minute Ticket!: 25€ • Kursleiter: Clint

Der Erdbeermond gilt als Symbol für Liebe, Reinheit und Wohlstand. Es ist eine Zeit, in der wir die Süße des Lebens genießen und uns mit der Liebe und der Fülle, die uns umgeben, verbinden. Da dieser Vollmond mit dem Herzchakra assoziiert wird, kann er Dich dazu ermutigen, mehr Mitgefühl für Dich selbst und andere aufzubringen, während Du aktiv Deine Pläne verfolgst. Ob Du ihn nun als eine Zeit des Feierns, des Nachdenkens oder der Transformation betrachtest, der Erdbeermond ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass wir alle Teil von etwas Größerem sind als wir selbst.

Dieser Sommersonnenwende-Mond ist der perfekte Zeitpunkt, um eine Zeremonie einzuberufen, um uns mit dem Herzen zu verbinden und gemeinsam über die Segnungen nachzudenken, die wir manifestiert haben, und um Bereiche in unserem Leben ans Licht zu bringen, die Klarheit brauchen.

Wir laden euch ein, an dieser herzöffnenden Kakao-Zeremonie teilzunehmen, bei der wir uns sanft bewegen, atmen, meditieren und gemeinsam singen werden, um all die Schönheit um uns herum und in uns zu feiern.

Workshop

Reiki Einweihung 2. Grad

Datum: 13.9.2024 • Zeit: 12:15-18:15 • Preis: 230€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Die Einweihung in den 2. Reiki-Grad ist mit sechs aktivierenden Energieübertragungen verbunden. In allen 6 Einweihungen erhältst Du jeweils ein Symbol und ein zugehöriges Sutra, wobei jedes eine eigene Bedeutung, Wirkung und Aufgabe hat. Dadurch wird die Schwingung und Energie der jeweiligen Symbole erhöht.

Mit dem 2. Reiki-Grad ist eine größere Aktivität der Anwendung von Reiki nach außen und auf andere möglich.

Du lernst außerdem:

  • Bedeutung und Wirkung der Symbole inklusive Sutren
  • Anwendung der Symbole und Sutren
  • Morgendliche Routine 
  • Fernreikianwendung (für sich selbst und andere)
  • Visualisierung/wie man reine Absichten erreicht
  • Reinigung und energetisieren von Räumen
  • Aurareinigung
  • Pillar-Übung als Schutzfunktion
  • Übung um Negativität, Müdigkeit, Stress und Angst zu beseitigen
  • Energy Ball Übung um die Energie wiederherzustellen und friedlich zu schlafen
  • Kerzen Behandlung (für körperliche, mentale, emotionale, finanzielle und Beziehungs-Probleme)
  • Chakra-Ausgleich 
  • Energieerhöhung
  • Operation in Aura-Ebene (wir können jedes Problem behandeln)
  • Karmareinigung und Heilung des inneren Kindes (Kindheitsübung)
  • Fernheilung auf Auraebene
  • Schriftliche Absicht (auf leerem A/4-Papier mit rotem Stift)

Du erhältst ein Skript, mit dem Du das Erlernte auffrischen und üben kannst, sowie ein Zertifikat als Reiki-Anwender des 2. Reiki-Grades nach Dr. Mikao Usui.

Workshop

Shanti Sangam Yogaworkshop

Datum: 14.9.2024 • Zeit: 13:00-15:30 • Preis: 45€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Erlebe die Harmonie von Shanti Sangam: Indischer Yoga-Workshop für Frieden und Harmonie!

Begib dich auf eine transformative Reise durch die uralte Kunst des Yoga, in der die lebendigen Farben von Asanas, Pranayama und Mudras nahtlos ineinander übergehen, um ein schönes Gleichgewicht des Lebens zu schaffen. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Dimensionen des Yoga ein und konzentrieren uns auf die Ausrichtung der Asanas, um Flexibilität, Bewegung und Dehnung zu verbessern.

Entdecke die tiefe Ruhe und Entspannung, die sich aus einer gezielten Pranayama-Sitzung ergibt und die deinen Geist und deine Seele verjüngt. Tauche ein in die reichhaltige Philosophie des Yoga und lerne  Techniken, um Emotionen zu kontrollieren und unterdrückte Gefühle loszulassen, um emotionale Intelligenz und innere Harmonie zu fördern.

Erlebe die Kraft der Meditation, wenn wir die Chakren aktivieren und die Energie erhöhen, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zum Universum herzustellen. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kultivierst du nicht nur körperliche Stärke, sondern auch emotionale und spirituelle Intelligenz und bereicherst dein Leben mit dauerhaftem Frieden und Harmonie.

Geleitet von Dr. Tanu Varma, einer internationalen Yogalehrerin, die seit 18 Jahren Yoga unterrichtet. Sie hat eine tiefe Verwurzelung in den traditionellen Praktiken des indischen Yoga. 

Dieser Workshop bietet eine Mischung aus klassischen Asanas, Pranayama und Meditationstechniken, die dein Wesen harmonisieren sollen. Entdecke die tiefgreifenden Vorteile des Yoga, während du dich mit seiner reichen Geschichte und Philosophie auseinandersetzt und Erkenntnisse gewinnst, die weit über die Matte hinausgehen. Ob  Anfänger oder erfahrener Praktizierender, mach dir mit uns die zeitlosen Lehren des Yoga zu eigen und kultiviere inneren Frieden und Vitalität.

Workshop

Heena Workshop

Datum: 14.9.2024 • Zeit: 17:00-18:30 • Preis: 35€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Erlebe die lebendige Kunst des Heena in unserem exklusiven Workshop für Europäer. Tauche ein in das reiche kulturelle Erbe des Heena und lerne die komplizierten Designs und Techniken von der erfahrenen Künstlerin Dr. Tanu Varma, die Heena seit 30 Jahren praktiziert und lehrt – eine Leidenschaft und ein Geschenk Gottes für sie. 

Tauche ein in die Welt des Heena und entdecke seine Bedeutung in verschiedenen Traditionen und Festen. 

Ein Heena-Workshop lehrt in der Regel die Kunst des Auftragens von Heena-Mustern auf die Haut und konzentriert sich dabei oft auf traditionelle Muster und Techniken. Zu den Vorteilen gehören das Erlernen einer kulturellen Kunstform und die Entwicklung von Kreativität. 

Außerdem kann es sich um eine entspannende und therapeutische Aktivität handeln, die eine Pause von den täglichen Stressfaktoren bietet.

Workshop

Song circle

Datum: 14.9.2024 • Zeit: 19:00-20:30 • Preis: 25€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Erlebe eine sanfte Reise durch Klang und Gesang, auf der wir tief in unser Inneres reisen, auf der Suche nach einem Ort jenseits des Ratterns des Verstandes, jenseits des Alltagslärms und der Ablenkung. Ein Ort der tiefen Stille und des Wissens. Ein Ort, von dem wir wissen, dass er unser Zuhause ist.

Wir beginnen auf eine Reise, die uns durch die Stimmen und Schwingungen verschiedener Instrumente in einen Zustand tiefer Entspannung führt. Dort können wir ausruhen, heilen, uns mit unseren Herzen verbinden und unsere wahre Stimme des Ausdrucks anrufen. Wenn wir aus diesem Raum auftauchen, werden wir mit unseren wahren Stimmen, unseren vollen Herzen und reinsten Intentionen Lieder der Hingabe aus verschiedenen Kulturen und Traditionen singen, als ein Angebot der Dankbarkeit an die endlose Schönheit in uns und um uns herum.

Keine Gesangserfahrung erforderlich. Bitte bring Deine eigene kuschelige Decke mit, wenn Du das möchtest.

Workshop

Reiki Einweihung 1. Grad

Datum: 15.9.2024 • Zeit: 13:00-17:00 • Preis: 230€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Während der Einweihung in den 1. Grad wird Dein innerer Heilungskanal wieder geöffnet und Du wirst auf die Reiki-Energie eingestimmt. Du wirst so zum Reiki-Kanal, durch den die Reiki-Energie, die universelle Lebensenergie fließt. Nach der Einweihung bist Du in der Lage Dir selbst Reiki zu geben und Dich so mit der Reiki Energie zu vitalisieren.

Du lernst außerdem:

  • Ursprung des Reiki
  • Chakra Energetisierung und Auraheilung (Wissenschaftlicher Hintergrund von Reiki)
  • Prinzipien des Reiki
  • Handpositionen/ Körperliche Ganzbehandlung
  • Anwendungsbereiche und Wirkungsweisen
  • Wie Du Dich, Deine Familie, Dein Haus o.ä. vor allen negativen Energien schützen kannst
  • u.a.

Du erhältst ein Skript, mit dem Du das Erlernte auffrischen und üben kannst, sowie ein Zertifikat als Reiki-Anwender des 1. Reiki-Grades nach Dr. Mikao Usui.

Workshop

Punsvan Sanskar Ritual

Datum: 16.9.2024 • Zeit: 14:00-16:00 • Preis: 35€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Das Baby willkommen zu heißen, ihm zu signalisieren, dass es mit offenen Armen und weitem Herzen erwartet wird, stärkt die Bindung und macht jeden Tag der Schwangerschaft zu einem besonderen Tag.  Dieses indische Ritual wird während der Schwangerschaft durchgeführt und erfleht den Segen für den göttlichen Schutz für eine strahlende Zukunft. Es handelt sich hierbei um ein Ritual, in dem Mutter und Baby gefeiert werden. Dieser Workshop unterstützt dich dabei, dich ganz intensiv mit deinem Baby zu verbinden und dich auf allen Ebenen auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Geleitet wird dieser Workshop in unserem Studio von Dr. Tanu Varma und du solltest erst nach der 14.SSW teilnehmen.

Der Workshop wird in englisch gehalten!

Workshop

Spirituelle Zeremonie für Babys

Datum: 16.9.2024 • Zeit: 14:00-16:00 • Preis: 35€ • Kursleiter: Dr. Tanu Varma

Die Zeremonie der Namensgebung des Kindes ist als Naamkaran Sanskar bekannt. Es handelt sich um eines der 16 Sanskar in der hinduistischen Religion. (Alter des Babys: mind. 6 Tage bis 5 Jahre)

Es ist das erste formelle Ritual des Neugeborenen, das dem Baby seine erste Identität verleiht.

Der Name wurde unter Berücksichtigung der Eigenschaften vergeben, die Eltern in ihrem Kind widerspiegeln möchten.

Es ist ein Sakrament zur Auferlegung der Göttlichkeit in ein neugeborenes Kind. Die Eltern müssen daher dafür sorgen, dass dem Kind die richtige Atmosphäre gegeben wird, damit seine inhärenten Eigenschaften geweckt und gedeihen können und die unerwünschten Spuren früherer Geburten beseitigt werden können.

Eltern werden dazu ermutigt, zu verstehen, dass das Kind auch von der Gesellschaft getragen wird.

Während des Naamkaran-Sanskar-Rituals oder der Naamkaran-Zeremonie überschütten Freunde und Verwandte der Familie das Kind mit Segenswünschen und beten für die Gesundheit und den Erfolg des Kindes im Leben.

Darin geben wir dem Baby einen spirituellen Namen, damit es von nun an mit allen positiven Energien des Universums verbunden wird.

Annaprashan ist eine hinduistische religiöse Zeremonie, bei der das Kind zum ersten Mal andere Nahrung als die Muttermilch zu sich nimmt. (Alter des Babys: mind. 5 Monate bis 5 Jahre)

Annaprashan bedeutet das Essen von gekochtem Reis-Pourag.

Dem Säugling wird vorzugsweise Reis als Kheer gefüttert, der in hinduistischen religiösen Riten als heilige Speise gilt.

Der Zweck der Annaprashan-Zeremonie besteht darin, die Saat der Reinheit im Annamayya Kosha des Kindes zu säen und für gesundes Wachstum und Kraft des Körpers durchzuführen.

Der Workshop wird in englisch gehalten! Die Einnahmen werden zu 30% in die Kinderhilfsprojekte von Dr. Tanu Varma gespendet.

Workshop

Yin Yoga Herbst & Ätherische Öle

Datum: 22.9.2024 • Zeit: 14:00-16:30 • Preis: 35€ • Kursleiter: Judith

Dieser Workshop zum Herbstanfang verbindet die wohltuenden und tief wirkenden, lang gehaltenen Posen des YinYoga mit der Stimulierung der entsprechenden Nadis des Elementes Metall und die erhebenden und lösenden Wirkungen der speziell darauf abgestimmten ätherischen Öle. Der Fokus liegt auf der Reinigung und Nährung des Lungen- und Dickdarmmeridians, um sie ins Gleichgewicht zu bringen. Es erwarten Dich verschiedene Varianten von Drehungen, Herzöffnern und Vorbeugen, um Spannungen zu lösen, die Lunge zu reinigen, dich zu nähren und dein Qi zum Fließen zu bringen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht die Lunge im Einklang mit dem Metallelement und ist in der Zeit des Herbstes am aktivsten. Die Kultivierung Deiner inneren Metallenergie schenkt Vertrauen und Mut und erhebt deinen Verstand und deine Weisheit.

Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle werden aus Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und Blättern gewonnen und bilden dadurch natürliche und aromatische Verbindungen. Das Aroma eines ätherischen Öls kann die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen und Emotionen harmonisieren.
Workshop

Yoga & Emotionen

Datum: 12.10.2024 • Zeit: 13:00-15:30 • Preis: 35€ • Kursleiter: Judith

  • Wie gehe ich mit meinen Emotionen um?
  • Was mache ich, wenn mich meine Emotionen überrollen und ich mich ihnen ausgeliefert fühle?
  • Was passiert, wenn ich meine Emotionen nicht auslebe, sondern sie unterdrücke?

Yoga, Meditation & Achtsamkeit bieten viel Unterstützung im Sinne von Selbstwahrnehmung und Gelassenheit kultivieren. Aber auch positive Affirmationen und sich zu fokussieren helfen im hektischen Alltag bei sich zu bleiben und in seiner Mitte zu ruhen.Dieser Workshop soll Dir helfen, Dich so anzunehmen, wie Du bist, denn Du bist wunderbar, so wie Du bist! Du lernst praktische Übungen für den Alltag, um fokussiert und gelassen zu bleiben. Tägliches Praktizieren ist anschließend der Schlüssel zum Glück 🙂