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Retreats & Yoga-Reisen

Ayurveda in exklusivem Ambiente in einem gehobenen Resort direkt am Meer.

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine unvergessliche Zeit im Paradies. Du wohnst in großzügigen Zimmern mit Meerblick und genießt täglich hochwertige Ayurveda Behandlungen.

„The preservation of health is easier than the cure of the disease.“

(-B.J. Palmer)

Retreat

AYURVEDA KUR

Standort: Sri Lanka
Reisetermine: 20.2.2024 bis 4.3.2024
Preis: ab 2.100€ (ohne Flug)
Anmeldeschluss: 31. Juli 2023

Dich erwartet eine intensive, reinigende und nachhaltig wohltuende medizinisch begleitete Ayurveda Kur. 13 Nächte mit Vollpension, Ayurveda Kur inkl. täglich 3-5 Massagen oder anderen Anwendungen, Yoga & Meditation stehen auf dem Programm. Das familiäre, liebe- und geschmackvoll gestaltete Resort lässt Dank des bezaubernden Personals keine Wünsche offen und sorgt für ein absolutes Wohlgefühl. Du bekommst täglich 3 Mal frisch zubereitetes Essen abgestimmt auf deine Bedürfnisse bzw. Doshas, was dich nachhaltig nährt und stärkt. Zeit für Strandspaziergänge sowie zwei organisierte Ausflüge sind mit inbegriffen.

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Retreat

AWAKENING RETREAT

Standort: Corfu
Reisetermine: 11-18 Mai 2024
Preis: 1230€ (ohne Flug)
Anmeldeschluss: 20. Februar 2024

Vom 11. bis 18. Mai 2024 laden wir Dich ein, uns auf unser einmaliges Retreat auf die bezaubernde griechische Insel Corfu zu begleiten.

Die kleine Gruppengröße beläuft sich auf nur 10 Teilnehmer/innen. Somit können wir gewährleisten, dass es in diesem Retreat wirklich nur um Dich und Deine ganz persönliche Erfahrung geht.

Das Retreat ist gleichermaßen für Einsteiger, als auch für erfahrenere Yogis geeignet.

Aus ayurvedischer Sicht wird der Frühling dem Kapha (Erde & Wasser) Dosha zugeordnet *Wachsen – Entfalten – Auferstehen*

Das wollen wir nutzen, um unseren Stoffwechsel zu aktivieren und in die Bewegung zu kommen.

Wir möchten uns den Frühling zu Nutze machen, uns wie ein Schmetterling nach der Phase der Verpuppung, unser volles Potential sehen und leben zu können.

Wir möchten mit Dir eine unvergessliche und nachhaltige Woche verleben, an die Du lange zurück denken darfst.

Wir möchten Dich unterstützen Yoga und Ayurveda in Deinen Alltag zu integrieren und werden Dir dafür viel Unterstützung und Praxis an die Hand geben.

Komm mit uns an diesen kleinen Rückzugsort mit der wohltuenenden Weite des Meeres in der Nähe der Bucht von Agios Georgios!

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REFLECTION & LIGHTNESS RETREAT

Standort: Türkei
Reisetermine: 20 – 27 Oktober 2024
Preis: ab 1.460€ (ohne Flug)
Anmeldeschluss: 31. August 2024

Vom 19. bis 26. Oktober 2024 laden wir Dich ein, uns auf unser wunderschönes Retreat in die Türkei zu begleiten. Die kleine Gruppengröße beläuft sich auf nur 12 Teilnehmer/innen. Somit können wir gewährleisten, dass es in diesem Retreat wirklich nur um Dich und Deine ganz persönliche Erfahrung geht. Das Retreat ist gleichermaßen für Einsteiger, als auch für erfahrenere Yogis geeignet. Wir möchten mit Dir eine unvergessliche und nachhaltige Woche verleben, an die Du lange zurück denken darfst. Wir möchten Dich unterstützen Yoga in Deinen Alltag zu integrieren, Achtsamkeit im Alltag zu leben und bewusst Dein Umfeld wahrzunehmen. Wir wollen uns reflektieren und Leichtigkeit erfahren, die wir in unserem geöffneten Herzen nach innen und dadurch nach außen in die Welt tragen können. All das im wahren Paradies, unter der Sonne des Golfes von Antalya, direkt am türkisfarbenen Meer.

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Vanessa Sassen

2023-07-23

Eine wunderschöne Yoga-Praxis mit vielen weiteren Vorzügen. Bei Judith hatte ich das Vergnügen eine ABHYANGA – AYURVEDISCHE ÖLMASSAGE zu erleben. Ich kann euch sagen ich habe noch nie eine so tolle und entspannende Massage erlebt. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich mit Yoga begonnen. Bei meiner 2. Schwangerschaft bin ich auf diese wundervolle Praxis gestoßen. Die Yoga-Stunden sind sehr angenehm und helfen mir sehr zur Vorbereitung auf die Geburt.

A T

2023-07-04

Judith hat mich mit ihrem Yoga Angebot bereits durch zwei Schwangerschaften begleitet. Die zweite Runde Schwangerschaftsyoga erfolgte in den Räumen des neu gegründeten Studios mindful yoga. Ein Ort der mit viel Liebe kreiiert wurde und für mich eine Art Oase der Ruhe darstellt. Gepasrt mit der ruhigen Art von Judith waren für mich diese Stunden immer sehr wertvoll. Sowohl von der Bewegung als aus von Austausch. Vielen Dank.

Wiebke H.

2023-06-14

Ich habe bei Nadia gleich zwei Schwangerschaftsyoga-Kurse mit zehn Einheiten hintereinander gebucht und bin sehr froh, dass ich mit ihr eine so tolle Begleiterin in der SS hatte. Sie findet genau die richtige Balance zwischen (zumutbarer) Fitness und Entspannung und sorgt darüber hinaus für ein ganz, ganz positives Körpergefühl. Das Sahnehäubchen war dann noch die Schwangerschaftsmassage bei Judith, die mein Mann mir zum Muttertag geschenkt hatte. Ebenfalls absolut empfehlenswert. Danke, ihr beiden, ich werde diese außergewöhnliche Zeit auch euretwegen in wunderbarer Erinnerung behalten!

Jule V.

2023-06-08

Sehr schönes, sauberes Studio. Der Birthing Yoga Kurs sowie die Schwangerschaftsmassage sind ebenfalls sehr zu empfehlen. 🙂 Ich freue mich schon nach der Geburt auch die Mama Angebote wahrzunehmen.

E Lx

2023-05-25

Wunderbare Yogalehrerinnen und entspanntes Ambiente. Jeder Kurs ist ein kleiner Urlaub.

Jenny Grevenstein

2023-04-27

Seit meiner ersten Schwangerschaft vor knapp 5 Jahren besuche ich schon Judiths Mindful Birthing und im Anschluss die Happy Mama Happy Baby Kurse zur Rückbildung. Früher noch an anderen Standorten und mittlerweile in Judiths und Nadias gemütlichem neuen Studio mit kleinem Café. Ich gehe unglaublich gerne dorthin. Die Geburtsvorbereitung mit unterschiedlichen Atemtechnicken und Bewegungen im Schwangerenyoga haben mir die Geburt sehr erleichtert, sodass ich ein schönes Geburtserlebis erfahren durfte. Der Austausch mit anderen Schwangeren und die positive Einstimmung auf das Leben das in mir wuchs haben mich in den Schwangerschaften sehr gestützt. Ich habe in den Kursen tolle Menschen getroffen und Freundschaften entwickeln können. Judith und auch Nadia (die ich aber noch nicht so lange kenne wie judith ) haben beide eine sehr warmherzige und unglaublich positive Art und ich freue mich schon bald mit dem nächsten Happy Mama Happy Baby Kurs starten zu können.

Susanne

2023-04-26

Nicht nur tolle und abwechslungsreiche Yogaklassen und ein nettes Café, auch Reiki kann ich sehr empfehlen. Entspannend und immer wieder anders.

Franziska Groß

2023-04-23

Mein absoluter Lieblingsplatz seit meiner Schwangerschaft! Mit dem Kurs habe ich mich perfekt körperlich auf die Geburt vorbereitet gefühlt und was soll ich sagen, meine Tochter und ich sind super durchgekommen. Außerdem war es in der turbulenten Zeit meine Ruheoase, ich habe es einfach geliebt. Danach haben wir bei Judith mit dem Rückbildungskurs gestartet, welcher uns auch sehr viel Spaß bereitet hat. Deshalb kann ich die Kurse von Judith nur empfehlen! Ich werde auf jeden Fall auch in Zukunft regelmäßig vorbeischauen.

Daniela B

2023-04-18

Super Yoga Studio, Judith und Nadia sind so tolle und herzliche Yoga Lehrerinnen, ich fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben

Siegbert Nagel

Auch für Senior Anfänger sehr zu empfehlen. Nach einer Probestunde war ich schon begeistert, Jetzt nach dem Präventionskurs hat mich das Yogavirus erwischt. Sauberes und sehr schön gestaltetes Yogastudio im Norden Berlin's. Vor Ort wird man sehr angenehm empfangen. Judith und Nadia sind sehr freundliche und kompetente Trainerinnen und gehen individuell auf jeden Kursteilnehmer ein. Nach dem Kurs im Veganem Café bei einem kleinen Snack mit den anderen ein bisschen philosophieren rundet das ganze ab. Zu Hause ist ja ganz nett, aber hier ist ab sofort ein Mal die Woche " the Place to be ". Ich hoffe ihr bleibt unserem kleinen Kiez noch ganz lange erhalten. LG an das ganze Team

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