Wellness
Behandlungen, Massagen & Coaching
WELLNESS
Wir laden Dich ein, für einige Stunden den Alltag hinter Dir zu lassen, Dich auf Deinen Körper, Geist und Deine Seele zu konzentrieren und Zeit zu finden Dich zu spüren. Lass Deine Seele baumeln und sammle neue Inspirationen, diesen Zustand möglichst lange beizubehalten.
Unser gemütlicher und liebevoller kleiner Behandlungsraum bietet Dir eine ganz besondere Atmosphäre. Hier erwarten Dich individuelle Behandlungsangebote, wie Gesundheitsberatung, Massagen, Coaching, besondere Therapietechniken und Reiki.
Nach den Behandlungen wirst du entspannt und aufgerichtet Deinen Alltag mit Leichtigkeit meistern können.
Behandlungen
Behandlung
REIKI BEHANDLUNGEN
Dauer: 60 mins • Preis: vor Ort 60€ / Fern ab 30€
Behandlung
MYOFASZIALE THERAPIE
Dauer: 60/90 mins • Preis: ab 80€
Myo-fascial Stress Release ist eine nicht-invasive und sanfte Berührungstherapie. Es zielt darauf ab, den Körper in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern. Es handelt sich nicht um eine herkömmliche Massagetherapie und wird in Verbindung mit persönlichem Yoga-Coaching empfohlen.
Behandlung
YOGATHERAPEUTISCHER EINZELUNTERRICHT
Dauer: 1x 90 mins & 2x 60 mins • Preis: 200€
Massagen
Massagen
ABHYANGA – AYURVEDISCHE ÖLMASSAGE
Dauer: 90 mins • Preis: 90€
Abhyanga Ayurvedische Ölmassage ist eine Ganzkörpermassage (für Frauen), die mit warmen hochwertigen ayurvedischen Kräuterölen durchgeführt wird. Die Abhyanga-Ganzkörpermassage entspannt, stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und hat insgesamt einen reinigenden und befreienden Effekt.
Die Massage dauert ca. 60min, du solltest 90min mit Vor-und Nachbereitung einplanen.
Massagen
NADI MASSAGE
Dauer: 35 mins • Preis: 60€
Die Nadi Massage dient hauptsächlich dazu, die Energiebahnen zu befreien, Blockaden im Energiefluss aufzulösen und dadurch die Organe anzuregen. Bei dieser Technik werden die unterschiedlichen Meridiane mit Druck über die Hände des Therapeuten stimuliert. Es ist empfohlen, die Massage u.a. auch vor einer Yogaklasse durchzuführen.
Die Nadi Massage findet auf einer weichen Matte statt (ohne Öl), die Kleidung sollte leicht und bequem sein.
Massagen
THAI YOGA MASSAGE
Dauer: 60/90 mins • Preis: 70/95€
Thai Yoga Massage ist eine Kombination aus Akupressur, langsamen Bewegungen, leichter Gelenkmobilisation, yoga-ähnlichen Dehnungen und Reflexzonenmassage, die eine entspannende und zugleich energetisierende Sitzung zur Gewebe-Verjüngung und Energiearbeit bieten.
Es handelt sich nicht nur um eine Massage, sondern auch um eine integrierte Yogatherapie-Sitzung:eine vollständige dynamische Körper- und Heilenergiearbeit, die auf einer weichen Matte durchgeführt wird (ohne Öl).
Die Kleidung sollte leicht und bequem sein, um flexible Bewegungen und tiefe Dehnungen zu erleichtern.
Mehr Infos & Gutscheine: www.manuela-yoga-massage.com
Massagen
SHIATSU MASSAGE
Dauer: 60 mins • Preis: 75€
Shiatsu Massage behandelt die Akupunkturpunkte , die auf den Meridianen liegen und druckempfindlich sein können. Durch die Meridiane fließt gemäß der chinesischen Medizin die Lebensenergie, das Qi. Insgesamt unterscheidet man zwölf Hauptmeridiane, von denen jeder einem anderen Organ bzw. Körperbereich zugeordnet ist.
Bei der Shiatsu-Behandlung wird auf die Punkte manueller Druck ausgeübt, was Blockaden oder Stauungen des Energieflusses beseitigen kann. des Weiteren entsteht durch die Stimulation auch ein positiver Einfluss auf die mit den Energiebahnen in Verbindung stehenden Organe. Insgesamt sollen durch die Aktivierung der Akupunkturpunkte die Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht gebracht und die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert werden.
Die Shiatsu Massage findet auf einer weichen Matte statt (ohne Öl), die Kleidung sollte leicht und bequem sein, um flexible Bewegungen und tiefe Dehnungen zu erleichtern.
Mehr Infos & Gutscheine: miriam.froehlich@
Coaching
Coaching
AYURVEDA COACHING
Dauer: 1x 90 min & 2x 60 min • Preis: 150€
Beim ganzheitlichen ayurvedischen Gesundheitscoaching steht im Vordergrund, wie du dein gesamtes System reinigen, stärken und balancieren kannst, sodass deine Selbstheilungskräfte in deinem Körper die Möglichkeit bekommen, dich bei deiner Heilung und Gesunderhaltung zu unterstützen.
Dank Ayurveda bist du in der Lage eigenverantwortlich und präventiv deine Gesundheit und Heilung selbst in die Hand zu nehmen.
Coaching
KINESIOLOGISCHES COACHING
Dauer: 50 min • Preis: 80€
Der in der Kinesiologie genutzte Muskeltest ist kein Krafttest, sondern eine subtile Überprüfung der Muskelspannung. Dadurch haben wir ein Werkzeug, um auf der körperlichen Ebene zu schauen welche Gefühle, Gedanken, Erinnerungen, Bilder – eventuell unbewussten – Stress erzeugen. Frühkindliche Erfahrung, verinnerlichte Glaubensmuster und unverarbeitete Emotionen können den Kurs in deinem Leben vorgeben und dazu führen, dass du dich den Umständen des Lebens ausgeliefert fühlst.
Gemeinsam begeben wir uns auf Detektivarbeit und finden heraus, welche inneren Widerstände es in dir, in Bezug auf dein Ziel oder Wunsch gibt. Noch bestehenden Stress lösen wir mit Hypnose, Reiki und vielen weiteren hilfreichen Modalitäten auf, um anschließend alle Ebenen deines Seins – körperlich, emotional, geistig und spirituell – mit ins Boot zu holen. So kannst du von der höchsten und umfassendsten Ebene deines Seins Ziele formulieren und mit Leichtigkeit erreichen.
Gemäß dem hermetischen Grundsatz: “as above, so below” helfe ich dir, die liebevolle, magnetische Innenwelt zu schaffen, die sich dann auch im Außen spiegelt.
Coaching
ASTROLOGISCHE BERATUNG
Dauer: 60 mins • Preis: 80€
Wusstest du, dass es in der Astrologie mehr gibt als nur das Sonnenzeichen, welches das Zeichen ist, das die meisten Menschen kennen?
Der Aszendent, der Mond, andere Planeten- und Hauspositionen sowie Aspekte zwischen den Planeten und Winkeln sind ebenso wichtig und machen die Gesamtpersönlichkeit mit all ihren verschiedenen Schichten und Komplexitäten aus.
Die Astrologie ist ein Instrument zur Selbsterkenntnis. Nur durch ein Verständnis unserer Persönlichkeitsmuster können wir wahrhaftig in unsere höchste Gestalt treten. Die astrologischen Beratungen umfassen unter anderem Themen rund um die Persönlichkeit, Beziehungen, Karriere und Seelenmission.
Mehr Infos: www.olgaivanova.de
Coaching
HUMAN DESIGN BERATUNG
Dauer: 60 mins • Preis: 80€
Ein relativ neues System der Erfahrungswissenschaft, das alte Weisheiten & neue wissenschaftliche Erkenntnisse in sich vereint, mit dem Ziel, die Einzigartigkeit eines jeden Menschen aufzuzeigen.
Eine Human Design Analyse zeigt auf, welchem Typ man zugeordnet ist (Manifestor, Generator, Projektor oder Reflektor) und was das für die eigene Strategie bedeutet (z.B. initiieren oder lieber warten).
Außerdem wird anhand des sogenannten Profils (z.B. 1/3 Experimentierender Forscher) und der Autorität (z.B. Emotional) beleuchtet, welche Rolle man in diesem Leben spielt und in welcher Art und Weise Entscheidungen getroffen werden sollten.
Die Human Design Analyse geht auf den Typ, das Profil (bewusste und unbewusste Anteile), die Autorität, die Zentren (offen oder geschlossen und deren Bedeutung) und Kanäle ein.
Du lernst, wie Du Human Design Charts selbst lesen kannst, so dass Du eigenständig auf eine Entdeckungsreise gehen kannst.
Mehr Infos: www.olgaivanova.de
Coaching
SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN
Dauer: 90 mins • Preis: 120€
Wir befinden uns derzeit im kollektiven Prozess, uns von den Beschränkungen zu befreien, die wir uns durch unsere Gesellschaft auferlegt haben.
Wir beginnen langsam zu verstehen, dass wir die Schöpfer unserer eigenen Realität sind. Die äußere Welt mit all ihren Konflikten ist ein Spiegel unserer inneren Welt.
Als Kollektiv können wir uns die Frage stellen, wo sich in unserem Inneren Konflikte befinden, bei denen wir Schwierigkeiten haben, Lösungen zu finden, die auf den Prinzipien des friedlichen Miteinanders, der Kooperation und Liebe beruhen.
Die systemische Aufstellungsarbeit schaut bis tief in die Wurzeln des Problems, bringt mehr Klarheit in die eigenen Anteile, die in einem Konflikt miteinander stehen und ermöglicht deren Integration bzw. energetische Auflösung.
Mehr Infos: www.olgaivanova.de
Privatunterricht und Behandlungen
Privatunterricht und Behandlungen sind nur nach direkter Kontaktaufnahme und Terminabsprache möglich.
Unser Studio befindet sich in Hermsdorf, Berlin. Persönliche Behandlungen und private Yogastunden sind nur in unserem Studio möglich - private Yogastunden und einige Behandlungen sind jedoch auch weltweit über Live Streaming verfügbar.
Schreibt eine E-Mail an info@mindfulyoga.de oder ruft uns an unter 030 5547 1992, um einen Termin zu buchen. Du kannst auch das Buchungsformular in diesem Fenster verwenden, um uns eine E-Mail zu schicken.
Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!
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